Yoga-Klassen
Hier findet ihr meine festen, wöchentlichen Kurse, die ihr entweder direkt über die Websites der jeweiligen Studios oder über USC, Wellhub, Wellpass etc. buchen könnt. Für Guest-Classes in anderen Studios, schaut am besten auf meinem Instagram-Kanal vorbei.
Montag
18 – 19.15 Uhr
Strong Vinyasa
+
19.35 – 20.35 Uhr
Soft Evening Yoga
place to be, Weissensee
Börnestraße 16
WICHTIGE INFO FÜR USC- & WELLHUB-MEMBER:
Bis zum 15. Oktober könnt ihr für die Kurse im Weissensee-Studio noch wie gewohnt über die YCBA buchen. Erst ab dem 16. Oktober findet ihr place to be bei allen Anbietern.
Mittwoch
19.35 – 20.50 Uhr
Feel Good Flow
YogaCircle Akademie, P-Perg
Lychener Straße 11
Yin & Sound
Yin Yoga trifft auf die Klänge. Eine Einladung, zur Ruhe zu kommen, nach innen zu lauschen und ganz bei dir anzukommen.
Meine saisonalen Yin & Sound Specials verbinden eine ruhige Yin-Praxis mit den sanften, lang anhaltenden Schwingungen von Klangschalen. Während du länger in den Positionen verweilst und loslässt, schaffen die Klänge einen Raum für noch mehr Ruhe, Präsenz und bewusste Wahrnehmung.
Nächster Termin:
Yin, Sound & Journaling I Autumn Release
10. Oktober 2026, 19.30 Uhr (120 Minuten)
YogaCircle Akademie Berlin
Lychener Straße 11, P-Berg
Welcher Asana-Stil passt zu dir?
Damit du die Klasse findest, die am besten zu dir passt, hier eine kurze Übersicht der Stile, die ich unterrichte:
Vinyas
Vinyasa ist dynamisch und fließend – jede Bewegung folgt deinem Atem. Diese Asana-Praxis schenkt dir Energie, Präsenz, Stärke und ein Gefühl von Lebendigkeit.
Yin
Im Yin üben wir uns darin, Stille einkehren zu lassen. In jeder Position verweilst du mehrere Minuten, wodurch sich das tieferliegende Bindegewebe (Faszien) entspannen kann. Gleichzeitig beruhigt Yin den Geist und unterstützt dich darin, loszulassen.
Hatha
Im Hatha praktizieren wir eher statisch, aber dennoch teilweise kraftvoll. Du lernst, deinen Körper achtsam zu bewegen, deine Energie gezielt zu lenken und in deinem eigenen Tempo zu praktizieren.
Privatstunden, Klassen, Firmenyoga, Events?